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Habe ich eine Depression? Für Jugendliche und Erwachsene ab 13 J. BDI-II Fragebogen

BDI‑II Fragebogen

Bitte lesen Sie jede der folgenden 21 Gruppen von Aussagen sorgfältig durch und wählen Sie in jeder Gruppe die Aussage aus, die am besten beschreibt, wie Sie sich in den letzten zwei Wochen (einschließlich heute) gefühlt haben.

1. Traurigkeit




2. Pessimismus




3. Versagensgefühle




4. Verlust von Freude




5. Schuldgefühle




6. Bestrafungsgefühle




7. Selbstablehnung




8. Selbstvorwürfe




9. Selbstmordgedanken




10. Weinen




11. Unruhe




12. Interessenverlust




13. Entschlussunfähigkeit




14. Wertlosigkeit




15. Energieverlust




16. Veränderungen der Schlafgewohnheiten







17. Reizbarkeit




18. Veränderungen des Appetits







19. Konzentrationsschwierigkeiten




20. Ermüdung oder Erschöpfung




21. Verlust an sexuellem Interesse




Dissoziation DES-II Fragebogen

DES-II Fragebogen

Beantworten Sie die folgenden 28 Fragen. Wählen Sie für jede Frage den Prozentsatz, der am besten angibt, wie oft Ihnen diese Erfahrung passiert (0% = nie, 100% = immer). Klicken Sie anschließend auf Ergebnis berechnen, um die Auswertung zu erhalten.

  1. Manche Menschen machen die Erfahrung, dass sie in einem Auto fahren und plötzlich merken, dass sie nicht mehr wissen, was während eines Teils oder der ganzen Fahrt passierte.

  2. Manche Menschen hören manchmal jemandem zu und bemerken plötzlich, dass sie alles oder Teile dessen, was gesagt wurde, nicht gehört haben.

  3. Manche Menschen machen die Erfahrung, sich plötzlich an einem Ort zu befinden, ohne dass sie wissen, wie sie dahin gekommen sind.

  4. Manche Menschen machen die Erfahrung, dass sie sich in Kleidung vorfinden, von der sie sich nicht erinnern, sie angezogen zu haben.

  5. Manche Menschen machen die Erfahrung, dass sie neue Gegenstände unter ihren Sachen finden, von denen sie nicht wissen, wo sie herkommen.

  6. Manche Menschen machen die Erfahrung, dass ihnen unbekannte Leute auf sie zukommen, sie manchmal mit einem anderen Namen ansprechen oder behaupten, sie zu kennen.

  7. Manche Menschen haben manchmal das Gefühl, neben sich selbst zu stehen oder sich selbst bei etwas zuzuschauen. Manchmal haben sie dabei auch den Eindruck, einer fremden Person zuzuschauen.

  8. Manchen Menschen wird gesagt, dass sie Freunde oder Familienmitglieder nicht wiedererkannt haben.

  9. Manche Menschen erinnern sich an wichtige Ereignisse in ihrem Leben nicht (zum Beispiel: Hochzeit oder Schulabschluss).

  10. Manchen Menschen wird vorgeworfen, dass sie lügen, obwohl sie sicher sind, nicht gelogen zu haben.

  11. Manche Menschen schauen in den Spiegel und erkennen sich nicht.

  12. Manche Menschen machen die Erfahrung, dass sie andere Leute, Gegenstände und die Welt um sich herum nicht als wirklich empfinden.

  13. Manche Menschen erleben ein Gefühl, als würde ihr Körper nicht zu ihnen gehören.

  14. Manche Menschen erinnern sich manchmal an frühere Erlebnisse so intensiv, als ob sie das Ereignis noch einmal erleben würden.

  15. Manche Menschen wissen manchmal nicht, ob die Dinge, an die sie sich erinnern, wirklich erlebt wurden oder ob sie es nur geträumt haben.

  16. Manche Menschen fühlen sich manchmal an einem Ort, der ihnen vertraut ist, fremd und unvertraut.

  17. Manche Menschen stellen fest, dass sie, wenn sie fernsehen oder einen Film anschauen, so in die Handlung vertieft sind, dass sie andere Ereignisse um sich herum nicht bemerken.

  18. Manche Menschen machen die Erfahrung, dass sie so sehr in eine Fantasie oder einen Tagtraum vertieft sind, dass es sich anfühlt, als würde es wirklich geschehen.

  19. Manche Menschen machen die Erfahrung, dass sie manchmal Schmerzen ignorieren können.

  20. Manche Menschen stellen fest, dass sie manchmal ins Leere starren, an nichts denken und den Zeitablauf nicht wahrnehmen.

  21. Manche Menschen bemerken, dass sie, wenn sie alleine sind, laut mit sich selbst reden.

  22. Manche Menschen finden, dass sie in einer Situation so anders handeln als in einer anderen, dass sie das Gefühl haben, fast als wären sie zwei verschiedene Personen.

  23. Manche Menschen stellen manchmal fest, dass sie in bestimmten Situationen Dinge mit erstaunlicher Leichtigkeit und Spontaneität tun können, die ihnen normalerweise schwerfallen würden (zum Beispiel im Sport, bei der Arbeit oder in sozialen Situationen).

  24. Manche Menschen können sich manchmal nicht erinnern, ob sie etwas tatsächlich getan haben oder nur daran gedacht haben, es zu tun (zum Beispiel ob sie einen Brief wirklich abgeschickt oder es nur vorhatten).

  25. Manche Menschen finden Hinweise darauf, dass sie Dinge getan haben, an die sie sich nicht erinnern.

  26. Manche Menschen finden manchmal Schriften, Zeichnungen oder Notizen unter ihren Sachen, die sie selbst angefertigt haben müssen, an die sie sich jedoch nicht erinnern.

  27. Manche Menschen hören manchmal Stimmen in ihrem Kopf, die ihnen sagen, sie sollen bestimmte Dinge tun, oder die kommentieren, was sie gerade tun.

  28. Manche Menschen fühlen sich manchmal, als ob sie die Welt wie durch einen Nebel sehen, sodass Menschen und Gegenstände weit entfernt oder verschwommen erscheinen.